アンチエイジングに欠かせないコラーゲンの存在
肌の老化を感じてから本格的に始める方が多いのがアンチエイジング対策です。
肌組織を活性化させ、老化を食い止める対策のことです。
肌組織を活性化するには水分量の低下を防いだり、肌のハリや弾力を保つ必要があります。
そこで効果がある成分がコラーゲンです。
コラーゲンは皮膚の中で真皮と呼ばれる部分に存在する物質で、滞留し続けることで肌のたるみやシワを改善してくれる効果が見込めます。
正確にはコラーゲンだけでそういった役割を担っているのではなく、ヒアルロン酸やエラスチン、線維芽細胞などと共存することで肌のハリを保ってくれます。
コラーゲンは食材として、サプリメントとして摂取することが可能です。
コラーゲンの根本はタンパク質なので人が摂取しても全く問題ない成分ですし、むしろ定期的に補給した方が良い成分です。
体内に存在することで真皮、靭帯、腱、骨などの生成に役立ってくれます。
その中でもお肌（真皮）に多くとどまってくれる性質があるため、アンチエイジング対策をするときに欠かせないものといわれています。
保水性が落ちる30代後半から40代以降にかけて特に摂取しておきたい成分です。
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