ブログ | TRIPLE ONE(トリプルワン)|美容・健康・エイジングケア成分が1粒に凝縮!

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アンチエイジングに欠かせないエラスチンとは?

アンチエイジングについて調べていると「エラスチン」という成分を目にすることも多いのでは。

エラスチンは肌に存在するコラーゲン同士を結びつけ、繊維状にするタンパク質のことです。

いわば、コラーゲンを肌で滞留させる引き止め役のような存在です。
「エラスチンとコラーゲンはセットで摂取が必要」と推奨しているケースも多いはずです。

エラスチンは皮膚の中にある真皮や靭帯などに存在します。
肌のハリや潤い、弾力を与えるのに役立つ成分です。

また血管内にも存在し、エラスチンが含有していることで動脈硬化予防につながるといわれています。

そんなエラスチンですが、食材にも含まれています。
具体的には牛すじや手羽先など。
それらの軟骨部位を中心にエラスチンが多く含有されています。

ただ、一度にたくさん摂取できる成分ではありませんし、手羽先や牛すじだけを毎日食べるのも現実的ではありません。
そういった時はサプリメントで、エラスチンを補給するのも効率的です。

サプリメントなら食事のように調理する必要もありませんし、自分の好きなタイミングで摂取できます。

エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸は美容三大成分といわれていますので、並行して摂取することをお勧めします。

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